コーチング体験者の声

目次

クライアント様(コーチング体験者)の声

クライアント様から頂いたお声を許可を頂いて掲載します。

 

浄土 浩幸さん 個人事業主

●コーチングを受けてみようと思われたきっかけを教えて下さい。

自分をちょっと変えたいなぁと、当時、その時、考えておりまして、その時タイミングよくといいますか、知り合ったのが清水さんで、信頼できる方だな〜という気持ちもありましたので、受けることになりました。

●コーチングを受けた後の変化はどうでしたか?

日々の行動においても、こういうことをやらないといけないのになぁというのはずっと思ってはいたんですけども、やれる日があったり、やれない日があったりという、行動にかなりムラがあったと思うんですよね。そしてコーチングを受けてからは、ムラがなくなり、毎日、実践することができたという変化があったと思いますね。

●仕事の成果に変化は有りましたか?

やはり、行動が、活動量が増えたっていうのと、あと戦略っていいますか、こういうふうにやっていこうという事がより表面にでてきたので、3,4ヶ月前に比べるとかなり結果が違ってきていると思いますね。

●コーチングってご存知でしたか?

名前は、知っていたんですけども実際受けてみると、素晴らしいものだなぁととても感じましたね。

●コーチングの良い所はどんなところでしたか?

自分の中から、自主的にと言うか自発的にと言うか、湧き上がってくるものを引き出してくれる、
そういうところがいいのではないのかと思いました。
私自身がこころの中で思っているんだけれど、中々実行できていない事とかが表面にでてくる、またはそれが実践につながるっていうのがとっても素晴らしいと感じました。

●最後にコーチングをどんな方へオススメしたいと思われますか?
迷っている方へ一言お願いします。

コーチングって言うこと自体がね、どんなものなのかなって正直わかりませんでしたし、実際やってみて結果がでるのかどうか、とっても疑心暗鬼という部分はあったんですけども、やはり行動を起こさないと何も変わらない、というのがありましたので、

実際どうなんだろうと思われている方も多いと思うんですけれど、先ほど言ったとおり、何か教えられるのではなく、自分の中にあるものが、まぁ核みたいなものがコーチングを受けることによってドンドン膨らんでいってそれが表面に現れて行動が変わっていく、というのがコーチングだと思いますので、是非すべての方に受けていただきたいなぁと思います。

 

佐々木さん(仮名) 個人事業主 40代

●なぜ、清水のコーチングを受けようと思いましたか?

コーチングの体験会でお会いして 少しセッションを受けたときに
直感に優れた方だなぁと 感じ、うまく言葉で表現できなかったことを 表して差し出して下さったから。

●具体的にどのような効果がありましたか?

行動化までのプロセスを学ぶ前提に 自己受容の意識化をする段階に気づき、
単に行動するためのハウツーではなく自分自身と対話をする時間が持てた。

●コーチングを受ける前と今とでは、どんな違いがありましたか?

・「しなければならない」という思い込みから、「どうなりたくて 何ができるか」の考えに移行できるようになった

自己受容感を持って 小さな行動を重ねることを意識するようになった。

●どなたかにおススメするとしたら、どんな人に良いと思われますか?迷っている人がいるとしたら一言お願いします。

丁寧に聴いて下さり、自分の内側にある思いや意図を引き出して下さるので
つい考え込んでしまい、自分の思っていることを話すことにどちらかというと苦手意識のある方にオススメです。

●清水(ケイ)コーチってどんな人(人柄)?どんなところが良かったですか?その他、メッセージなど何でも自由にご記入ください。

ハッとするような視点からの問いかけを、やさしい、静かな佇まいのまま 投げかけて下さるところに 安心して コーチングを続けることができました。

 

40代女性・無職

●コーチングを受けて、どんな成果や体験がありましたか?

やめたいことが最初のテーマでしたが、けいさんからの最初のご提案でやってみたいことを小さなことから積み重ねることで、前を向けてきたという成果があったと思います。

●コーチングを受ける前と今とでは、どんな違いがありましたか?

重箱の隅をつつくような感じから、自分も家族や友達、周囲の人へも、おおらかな気持ちでいられるようになってきたかなと思います。まあなんとかなるかなという感じです。そして、視野が狭くなりがちな私ですが、一息ついて少し離れてみることができているような気がします。

●コーチングを受ける中で、どんな気づきや学びがありましたか?

誰の中にも可能性があるのだということに気づかされました。

●清水のコーチングをどなたかにおススメするとしたらどんな人がいいと思われますか?もしくは迷っている人がいるとしたら一言お願いします。

ずっと仕事をしてきていた私が長引く療養生活で、家にいることが長かったことが慣れずにいた私なので、小さなお子さんをお持ちで自分のことが後回しになっていらっしゃるお母さまや、子育てが一段落されてこれから自分の新しいステージという方にと思います。

Ricoさん 経営者

自分がおそらく気持ちの底のほうで思っていたこと(潜在意識レベル)のものをとても上手に引き出して頂いたと思います。実際に身体を使ったステップはとても面白かったです。ありがとうございました。

E.Yさん 女性

テーマが「天職実現」でしたが、天職に出会うということは、「これが天職だ」と思える自分という受け皿を見ていくことなのかなと思いました。 「成功」「豊かさ」とは必ずしも「これ」といった正解はなく、人の数だけ違う。 自分の感覚に意識をさらに向けて行く良い機会となりました。

まさるさん, 介護, 30代

はじめの瞑想で、リラックスできた。穏やかな話方でしたので、一瞬で緊張が溶けてやりやすかったです。 自分自身で、話していて、自分で気づきが出る場面が出てきましたので、誘導ではなく本人が本人らしく気づける素敵なセッションでした!
コーチの提案により、友達に対して本当に大切な思ってる事を、一番に伝えるべきだったことに気づきました! 人を紹介する時に、相手に合わせて内容で勧めようとするだけでなく、自分自身がその人と会って味わった感動を伝えることが大切と分かりました。 ありがとうございます!

C.Nさん, 自営業, 30代

自分の奥底に眠っていた怒りや悲しみに気づきました。 視点を変える素晴らしさも知りました!想像力を膨らますことで、こんなにも変化すると気づきました。

M.Tさん, コーチ, 30代

お金に関するブロック(マイナス感情)を外してもらうことが目的でしたが、お金自体にはプラスの感情を持っていることがわかりました。また、お金が夢の実現につながっていると感じていたこともわかりました。なので、お金に関するマイナス感情ではなく、「お金がない」と妻に言われることが、夢が実現しないという感情とつなっがっているということがわかりました。色んな視点からのアプローチをしていただくことにより、自分の中にある気づきが深まりました。

H.Iさん, 営業, 40代

問題が複雑に絡み合っている状態で解決策が見えていなかったのですが、コーチは私が本当に求めていることを、しっかりと見極め一点に集中した問いかけで、求める状態を得る道すじが手に入りました。これで、制限にとらわれることなく行動が進められると確信出来ました。 自分の制限を超えるためのアプローチ方法が得られました。

R.Mさん, 会社経営, 30代

セッションが45分くらい経過して、すでに得たものがいくつもあって満足し、まとまりもついたしもう終わるかと思っていたところで、さらに一つのキーワードから大きな気づき得られた。たったの数分の出来事で、驚くような収穫でした。予定しているセミナーの質がぐっと向上しそうな具体的行動と、イメージが出てきた。思いもよらなかった視点がいくつか得られた。

N.Nさん, 自営, 40代

いろんな視点からアプローチしていただくことによって、漠然とした自分の思いを具体化していただき、視野が広がり行動に繋がることができ、じっくりと関わって下さるコーチの姿勢とクライアントの状態に合わせて柔軟に対応して下さったところがとても良かったです。未来どうなりたいか自分のイメージが広がり、具体的なアクションもしっかり導き出していただけました。一緒に進んでいく中にもいろんな視点で質問や提案をいただけたことが自分では考え付かない気づきに繋がりました。

S.Kさん, 自営業, 30代

セッション開始時に丁寧なセットアップがあったため、信頼関係が生まれてから会話を始めさせていただけたかなと思う。「一分間、黙って自分に内面を見つめる」時間が特に印象的で効果的だなと感じました。またセッションの途中途中で、率直なフィードバックをいただけたのが、とても参考になりました。自分が目標について語った時「少し言葉数が多いように感じます」といったいただきました。確かに、目標に対し抱いている違和感を、言葉数でごまかそうとしているなと感じました。今後も、その視点は持っていたいと思います。自分自身の価値観について、より深く理解することが出来ました。

自分で優先順位の高い価値だと思っていたことが、少し違っていたりと、とても良い気づきを得られたと思う。 具体的には、これまで私は『成長』するということのプライオリティーが高いと思っていたのですが、『自分を知る』『新しい自分を発見する』ということの方が高いと感じるようになりました。もう少し、掘り下げて考える必要があるかなとも思っています。 日々、日常的に、ワクワクするようなビジョンを思い描いて、価値観への理解を深めたいと思っています。2015年、根本的な価値観への理解を深めて、明確な臨場感のあるビジョンを描きたいという目標が出来ました。

 Jさん, 会社役員, 40代

コーチの時間に対するお考え、価値観をお話頂いたことが、とても大きな気づきになりました。

①自分は、待たされても大丈夫なタイプであること。②そのことをおおらかであると、少し褒めて頂いたことで、受けとめられたと深く感じましたた。③時間を気にかけたり、時間に合わせることに、恐らく誰もが多かれ少なかれの窮屈さを感じているのかもしれないとわかり、母や時間を守る人への余計な反発が消えました!

やるべきことであっても、やりたくないのに行動することは自分がやりたくない気持ちに逆らう、気持ちをないがしろにすることになりやしないか?というおかしな迷いも消えました。そういった気持ちも、多かれ少なかれ、誰もが持っているのかもしれないとわかったことで、①自分だけではないことで自己否定感が消え、②むしろ、やりたくないという気持ちを認め、大切にすることで、逆に行動しやすくなりました。とても、毎日の生活がしやすくなり、長年の悩みが解消出来たと思います!大袈裟でなく、人生を変える気づきを引き出して下さった清水コーチに本当に感謝しております!

I.M.さん, 研究生, 40代

言葉を繰り替えしていただいたり、オープンクエスチョン をしていただくことで、深く自分の内側に向かう事を促して頂きありがとうございました。今までつき合って来た「もしかしたら使うかも」「もったいない」というような無駄な「考え」と「モノ」を捨て、高潔な考えや「このモノがあったらワクワクする」ものだけを持っておく事。思考と空間にスペースを作ること。頭でわかっていることを、いかに実行し続けていけるかが鍵です。

K.Iさん, コンサルタント, 40代

視点を切り替え、適宜コーチが感じたことのフィードバックを得ることで、クライアントの自分の内面にさらに向き合うことができた。クライアントが無意識に発する言葉などから価値観や感情を引き出すことで、新たな気づきをえることができた。

K.Mさん, 会社員, 20代

思っていた行動アイディアが、より具体化されて、さらにいろんなアイディアが出てきたのがよかったです。言葉を遮ることもなく、一生懸命聞いてくださって、さらに、アイディアの具体化まで行ってくれたのがよかったです。

hkさん, 物流業, 40代

しなければいけないという気持ちに縛られていたことに気づきました。自分の楽しい気分の状態からワークショップを見るということで視点が変わりました。